#Durchstarter-Workshops

Fang heute mit dem Morgen an.

Mach den ersten Schritt in eine gesündere Zukunft. Sichere dir jetzt einen der begehrten Plätze für unsere #Durchstarter-Workshops – auch in deiner Nähe.

#Durchstarter-Workshops

Fang heute mit dem Morgen an.

Mach den ersten Schritt in eine gesündere Zukunft. Sichere dir jetzt einen der begehrten Plätze für unsere #Durchstarter-Workshops – auch in deiner Nähe.

Jetzt bewerben ic_next Created with Sketch.

#Durchstarter-Workshops: Dein Start in ein bewussteres Leben

Du möchtest gesünder leben, motivierter im Job und glücklicher in der Partnerschaft sein? Weißt aber nicht, wo du anfangen sollst und was genau du ändern kannst? Der Weg zu einem bewussteren Leben ist manchmal viel einfacher als gedacht. In unseren #Durchstarter-Workshops verraten wir, wie es geht.

In unseren Workshops geht es einen Tag lang um alle Facetten des Themas ganzheitliche Gesundheit. Bei einer exklusiven Teilnehmerzahl von nur 25 Personen zeigen wir dir, wie du Glücksmomente richtig genießt, bewusster im Hier und Jetzt lebst und deine Ziele langfristig erreichst.

Die diesjährigen #Durchstarter-Workshops finden von Oktober 2019 bis Februar 2020 in coolen und kreativen Locations im Rheinland und in Hamburg statt. Sei jetzt dabei!

 

Veranstaltungsorte & Termine ic_next Created with Sketch.

Spannende Eindrücke aus den Workshops

Wie haben die Teilnehmer die #Durchstarter-Workshops in den letzten Jahren erlebt? Sei gespannt, welche neuen Erkenntnisse sie gewonnen haben, was sie zum Umdenken gebracht hat und wie sie ihr neues Wissen in Zukunft nutzen werden.

Jetzt bewerben ic_next Created with Sketch.

#Durchstarter-Coach: Felix Klemme

Bereits zum 5. Mal veranstalten wir, die AOK Rheinland/Hamburg, gemeinsam mit Felix Klemme die #Durchstarter-Workshops. Getreu dem Motto „Lebe dein Leben. Du hast nur Eines!“ hat es sich unser Experte Felix Klemme zur Aufgabe gemacht, Gesundheit ganzheitlich zu betrachten und die Workshop-Teilnehmer zu einer veränderten Sichtweise zu motivieren.

Felix Klemme ist ein Personal Trainer, Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler, der durch die TV-Sendung „Extrem Schwer“ bekannt wurde. Mit seinen Workshops, Büchern, Podcasts und dem Outdoor Gym motiviert Felix Klemme Menschen zu einem nachhaltigen und natürlichen Lebensstil. Inzwischen hat er sich nicht nur als Personal Trainer, sondern auch als Life Coach etabliert. Seine verschiedenen Projekte haben einen gemeinsamen Nenner: Es geht nie bloß um die Kombination aus Sport und Ernährung, denn zentral sind für Felix Klemme vor allem die psychischen Einflüsse auf das Ich.

„Jeder Mensch hat ganz bestimmte Fähigkeiten.“

Als Referent und Coach vermittelt Felix Klemme nicht nur Fachwissen, sondern zeigt den Teilnehmern mit Leidenschaft und einem hohen Maß an Einfühlungsvermögen Wege auf, wie man positive Verhaltensweisen stärkt, die Perspektive wechselt und persönliche Talente weckt. Felix betrachtet Gesundheit immer ganzheitlich und schaut auch bei seinen Klienten nicht nur auf die Symptome, sondern vor allem auf die versteckten Ursachen und regt so zum Nachdenken an.

Bücher von Felix Klemme:

  • Natürlich sein – Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm, 2015.
  • Natürlich essen – Das ganzheitliche Ernährungskonzept, 2016.
  • Natürlich fit – Effektives Workout für Starter und Profis, 2017.
  • Bin raus. Aus allem was mich davon abhält natürlich und erfüllt zu leben, 2018.

Felix wurde 2015 mit dem NEOS AWARD ausgezeichnet und zum Personal Trainer der Jahre 2015/2016 gekürt. Weitere Infos findest du auf seiner Homepage.

Jetzt für einen Workshop bewerben

Sichere dir mit etwas Glück einen der begehrten Workshop-Plätze für ein #Durchstarter-Event ganz in deiner Nähe! Einfach ausfüllen und Statement abgeben:

Persönliche Angaben

Du hast eine Frage zur #Durchstarter Bewerbung? Dann melde dich doch einfach bei uns. Wir freuen uns auf deine Nachricht: durchstarter@rh.aok.de

Ich möchte #Durchstarter werden, weil …

Statement (erforderlich, max. 400 Zeichen)

400 Zeichen verbleiben.

Datenschutzhinweis

Wir benötigen für die Teilnahme am Gewinnspiel #Durchstarter einige persönliche Angaben. Die mit (erforderlich) gekennzeichneten Felder sind als Pflichtfelder eingerichtet. Zur Erleichterung der Kontaktaufnahme bitten wir dich auch um freiwillige Angabe deiner Telefonnummer. Die Daten dienen der Kontaktaufnahme zur Gewinnbenachrichtigung. Empfänger deiner Daten können von uns beauftragte Dienstleister sein. Gemäß den gesetzlichen Bestimmungen hat jeder Teilnehmer Anspruch auf Zugang zu seinen Daten sowie das Recht, diese berichtigen oder löschen zu lassen. Sicherheitshinweis Verschlüsselung.

Wenn du eine Einwilligung zur weiteren Datennutzung gibst, benötigen wir die vollständige Adresse und aus rechtlichen Gründen und zu deiner Identifizierung auch dein Geburtsdatum. Eine Freigabe zur Datennutzung ist erst ab dem 18. Lebensjahr möglich. Allgemeine Informationen zur Datenverarbeitung und zu deinen Rechten findest du unter aok.de/rh/datenschutzrechte. Bei Fragen wende dich an die AOK Rheinland/Hamburg, Kasernenstr. 61, 40213 Düsseldorf, oder unseren Datenschutzbeauftragten unter datenschutz@rh.aok.de.

Einwilligungserklärung

Ich bin damit einverstanden, dass meine zuständige AOK meine angegebenen Daten verarbeitet und verwendet, um mich über die Vorteile und Neuigkeiten der AOK sowie zu privaten Zusatzversicherungen von Vertragspartnern der AOK informieren und beraten zu können und um Meinungsforschung durchzuführen, auch per E-Mail, Telefon oder SMS. Diese Einwilligung ist freiwillig und ich kann sie jederzeit widerrufen.

Genieße das Leben ganzheitlich gesund!

Was bedeutet eigentlich ganzheitliche Gesundheit? Für Felix Klemme ist das viel mehr als Sport und Ernährung – genauso wichtig sind eine ausgewogene Work-Life-Balance, eine positive Lebenseinstellung, das soziale Netzwerk und die natürliche Verbundenheit zur Umwelt. Lass dich mit unseren Artikeln zu neuen Perspektiven inspirieren!

Mehr Artikel findest du hier ic_next Created with Sketch.